皆さん、お疲れさまです。
ご無沙汰しております、、、
だいぶ、久しぶりの投稿になりました。
11月になって朝晩は寒いくらいになったけど
日中との寒暖差で体調崩されていませんか？
さて本日は、
当ジムが最近、おもっていることについてです！
皆さんは、どんな理由でジム探しをされてますか？
最近、運動不足だから？
痩せたいから？
いつまでも健康でいたいから？
大人になると運動することが減って、
お酒やご飯を食べに行く付き合いが増えて、
車に頼って歩くことが少くなる、、、
気付けば、昔よりも太ってる💦
昔、着れていた服がはいらない😣
健康診断でひっかかってしまった🥲
そんな悲しい現実が😱
これって、
便利な世の中になってしまったからこそ起きてることだと思います！
24時間あいてる店があって、
食べたい時になんでも食べられる。
外食文化が入ってきて、
どこでも美味しいものをいつでも食べれる。
車やバス、電車が当たり前になって、
歩くことが減った。
要は、
便利になったから皆さんの体型は変わってしまった、、、
そう思いませんか？
ということは、
自分の健康は自分でお金を払うか、時間を作って健康維持をしなければといけない時代になってきているのではないでしょうか？
なんだか嬉しいような、怖い時代になった気がします！
もし、
健康にお金を払わないといけない時代になっているなら、
低価格で気軽に始められる当ジムはおススメです💪
とにかく、体を動かしていつまでも元気でいたいものです
